2012 Series: Faites travailler votre corps, pas votre portefeuille

Conseils pour être actif

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2012 Series: Faites travailler votre corps, pas votre portefeuille

Résumé

Les raisons ne manquent pas pour être actif — pour la santé mentale, la condition physique, la prévention de maladies et surtout, pour le plaisir. Malheureusement, la liste de raisons pour lesquelles les gens ne sont pas actifs est également longue. Ces obstacles ne sont pas que des excuses — il existe aussi des réalités sociales qui ont une incidence sur les décisions que chacun prend chaque jour, y compris la décision d’être actif physiquement. Que ce soit les progrès technologiques, les pressions financières ou les facteurs psychologiques en jeu, notre temps et notre énergie sont sollicités de partout. 

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Date de publication: March 1, 2012